A vida corre-me bem

Tenho viagem marcada para daqui a quinze dias e já só penso nisso [é tão bom continuar entusiasmada com viagens mesmo já tendo feito tantas]. Ainda nem começou um novo mês e já tenho dinheiro na conta e o depósito do carro cheio. A minha tese está organizada e estou a conseguir cumprir os prazos. Tenho estado mais descontraída comigo mesma e as coisas têm corrido melhor. Easy living. Pois que eu posso fazer tudo aquilo que quiser. Só depende de mim aproveitar as coisas da melhor maneira. Fazer de todos os dias, dias de sol. Porque eu escolho ser feliz. Ando demasiado espirituosa. Ahah.

Para começar a semana

Mais que motivadas. Sim, é verdade que desde que voltei  de Erasmus, andei a lutar com uns quilinhos a mais e isso foi capaz de me dar a volta à cabeça. Eu metendo-me em alguma coisa sou mesmo capaz de me tornar obcecada e isso não é bom! Para nada nem ninguém. Portanto, é tudo uma questão de equilíbrio e é nisso que me tenho focado. A minha rotina alterou-se muito e ainda estou a aprender a lidar com isso, mas nada que com o tempo não se resolva. E paciência e perseverança são as palavras de ordem! Com o tempo e sem desistir sei que os resultados vão aparecer, nos entretanto vou fazendo as melhores opções para me tornar na pessoa que quero ser [sem dar em louca e sem cair em descontrolos estúpidos]. A minha nova rotina inclui várias coisas, partilho aqui algumas:

- Dormir bem! Pelo menos sete horas por dia, sendo que com oito já fico mesmo bem.

- Beber muita água. Seja ela fresquinha, aromatizada ou chá. Manter-me hidratada, principalmente agora que o calor está a chegar [esperemos nós].

- Tomar opções saudáveis, já há algum tempo que este é o meu objectivo. Apesar de ser uma pessoa com fome [este corpinho precisa de ser alimentado!], fazer por escolher as melhores escolhas para comer não é assim tão difícil. Pelo menos para mim que gosto de tudo. E quando "pecar" não me sentir culpada, o que seríamos de nós sem as coisas mesmo boas da vida?

- Não cair em exageros. Perceber se tenho fome ou só vontade de comer, perceber o meu corpo e dar-lhe somente o que precisa. 

- Trabalhar com afinco. Ando dedicada à minha tese e pode tornar-se difícil passar um dia inteiro focada no mesmo tema. O lema é organizar o trabalho e ir variando. Agora faço desenhos, à tarde vou ler umas coisas. Amanhã escrevo ou penso no layout. E por aí em diante.

- Ir ao ginásio todos os dias. Principalmente agora que passo os dias em casa a trabalhar é importante sair para apanhar ar. E já agora aproveito e mexo-me que isto de passar os dias sentada à frente do computador não é bom para ninguém.

- Cuidar de mim. Nunca descurar a hidratação e reservar um dia por semana para aqueles miminhos especiais como a esfoliação e as máscaras hidratantes [isso e ver se volto a pintar as unhas].

- Relaxar. Aproveitar as noites para descansar e não pensar em nada. Seja a ver as minhas séries preferidas ou a ver lixo televisivo mesmo.

- Conviver! Desde que regressei sei que não dediquei o tempo que devia às minhas amigas. E sabe tão bem sair para ir jantar fora ou tomar um café. Conversar e falar da vida. Tenho mesmo que voltar a fazer isto mais vezes.

- Diversificar. Não passar os fins de semana enfiada em casa. Voltar a sair para ver lojas [acho que não faço isso desde Itália], ir ao cinema ou agora que está bom tempo ir até à praia ou fazer umas caminhadas à beira rio.

Deixo aqui algumas imagens com frases para vos inspirarem para este inicio de semana! É segunda-feira e depois? Todos os dias contam e são bons de alguma maneira. Vamos fazer por aproveitar TODOS.

Depois de semanas

A escrever aqui todos os dias, entrei em modo pausa. Não que não ande a escrever e a pensar, porque até ando. Mas no meu bloco de notas e para mim. Logo de manhã, antes de começar a trabalhar, tenho organizado a agenda, revisto o que tenho para fazer e escrito os meus pensamentos em modo diário [pois que seria uma seca se escrevesse essas coisas por aqui]. Agora, e como sempre, quero voltar ao blog [o que não invalida que continue a escrever para mim]. Pois que já estou cheia de ideias e na próxima semana regresso em força, para acabar [finalmente!] os posts de Itália e mostrar-vos a bonita Barcelona que adorei revisitar. Isso e mostrar/falar mais umas quantas coisas que me parecem interessantes. Vamos lá ver se também gostam. Ate já!

Ando a dizer e a escrever as mesmas coisas há praticamente um mês. Estou cansada de mim e desta fase estúpida em que entrei. Quero preocupar-me com outras coisas ou com nada em particular. Quero relaxar e aproveitar esta fase [que tem tudo para ser boa]. Quero reencontrar-me e voltar a ser eu. Quero cumprir os planos que faço e aproveitar o tempo ao máximo. Passa tudo a correr e eu não quero perder mais nada. Quero sentir-me bem, descansada. Quero entrar nos eixos. Nos meus. Sejam eles quais forem. Quero pensar mais em mim. E ser positiva. Neste momento, mais que tudo, quero-me a mim. A 100%.

Ups

Andava a portar-me relativamente bem. Depois chegou este fim de semana e excedi-me um pouco com o almoço após a minha benção das fitas [foi mais na preparação dos bolos, na hora das sobremesas e com os restos do dia seguinte]. Mas pronto, dias não são dias e hoje era suposto voltar tudo ao normal. Até que chegou a tarde e comigo entretida a fazer os meus desenhos para a tese no computador, devorei um pacote de bolachas Maria em meia hora, sem dar conta. Nunca tinha feito isto na vida e não quero isto para mim. Quero mesmo ser uma pessoa mais saudável, sem obsessões que depois caem para o exagero. A coisa até que estava a correr bem, até ao acidente de hoje. Acabou. Tenho mesmo que entrar em modo de autocontrole máximo para regressar aos eixos. Um pouco de disciplina para o meu corpo voltar ao que sempre foi. Sem estes exageros que nunca tive. Estou mesmo numa fase de loucos e ainda estou a tentar perceber o porquê. Bem que me devia dedicar mais a isso do que a pensar em comida. Eu sei que consigo. Só preciso de parar de me boicotar para provar isso mesmo. E chegar onde quero.

Dos dias bons

Ter uma reunião com a orientadora da tese e correr bem [ficar com a certeza de que estou num bom caminho]. Almoçar com uma das minhas melhores amigas, no nosso restaurante preferido [aquele que associo à nossa amizade]. Ir ter com a minha mãe e irmão. Lanchar em casa da minha tia porque passei lá só porque sim. Começar a organizar as fitas para a benção e sentir-me emocianada pelo que as pessoas me escreveram [podem não ser muitas mas são boas, caramba]. Acabar o dia no sofá, a ver as séries que mais gosto.

Um dia que podia ser tão banal como qualquer outro, mas foi um fugir à rotina, num dia de sol, que me soube pela vida. E que me pôs mais que bem disposta.

Roma 1.8

O último dia reduziu-se a meio, que à tarde houve um comboio para apanhar. Vi e conheci muito da cidade mas ainda ficou muito para ver [por isso mesmo já tenho a próxima ida marcada]. Aqui ficam as fotos do último passeio, que foi brindado pelo sol [apesar do frio], pelos jardins da Villa Borghese.

Roma 1.7

O dia da subida à cúpula, é uma das coisas que mais gosto de fazer quando conheço uma cidade. E claramente, que esta não desiludiu. A igreja de São Pedro é gigante mas a subida não custou assim tanto. O pior foi mesmo estar lá em cima, que parece que agora, ganhei medo às alturas [tremeliques e suores por todos os lados].

A cúpula vista por dentro.

 A sua subida. A foto não está torta, as paredes é que são assim! E a impressão que mete ao subir isto?

A vista do topo.

A vista do terraço.

As estátuas que lá debaixo parecem minúsculas e que ao perto são gigantes [só é pena estarem mais trabalhadas da parte da frente do que atrás].

Ora vamos lá ver

Gosto de bolachas de canela, de sobremesas com maçã, mato-me por um croissant com queijo, viciei-me em waffles em Itália, adoro pão fresco com manteiga, de comer palmiers sentada no sofá e os únicos iogurtes que gosto mesmo, mesmo, são os Gregos da Danone. E basicamente é isto. As coisas que não fazem bem que mais gosto. Tudo aquilo que tenho comido entretanto, são coisas que como porque sim mas que não gosto assim tanto, tanto. E por agora acabou. Mesmo. Quero recuperar o meu peso, fazer uma limpeza  de açucares ao meu corpo e fazer por me alimentar da forma mais saudável possível, com escolhas inteligentes. E quando for hora de prevaricar [daqui a quinze dias, uma vez por semana] que seja com coisas que realmente gosto e não com aquilo que a gula chama por mim. A dieta fez-me gorda e eu não quero mais isso. Quero simplesmente ter uma alimentação saudável e como consequência disso perder o peso que ganhei nos últimos tempos. A minha cabeça pode ser tramada mas eu sou mais tramada que ela. Agora é que vai ser.

Roma 1.6

Outro dia de passeio e muitos quilómetros nas pernas. Roma é mesmo assim, uma cidade para aproveitar a pé [não serão todas?] para descobrir os seus recantos e encantos. Ver as suas obras monumentais tanto de dia como à noite. É uma cidade que vale mesmo a pena. Ver e rever, até à exaustão. 

O interior da igreja do povo, bastante modesto portanto.

 Igreja de Santa Maria Maggiore — uma das quatro igrejas Papais na cidade.

O túmulo do Bernini, assim o senhor que fez quase tudo o que é digno de ver em Roma.

O Coliseu ao pôr do sol.

O túmulo feito por Miguel Ângelo. A obra que o levou a Roma mas que demorou anos a acabar por se meterem outros trabalhos pelo meio, a Capela Sistina, por exemplo.

O mercado e a coluna de Trajano.

O meu segundo gelado em Itália, o primeiro tinha sido em Milão [sim, não sou fã desta iguaria e portanto em cinco meses só comi dois gelados].

A Fontana di Trevi, suspeito que acabámos todas as noites aqui.

Às vezes é preciso cair, levantar e começar de novo. Aprender com os erros. Ter perfeita noção dos nossos objectivos e de onde queremos chegar, sem isso definido, por mais planos que se tentem cumprir vamos sempre sair fora do caminho. E isso nem sempre é mau. Aprendemos com o desvio, consciencializamo-nos do que queremos e preparamo-nos para assumir uma nova rota. Aquela que sempre foi a nossa mas que demorámos a descobrir. Basta querermos e sabermos para onde devemos ir, que à nossa maneira, tudo se torna mais fácil.

Do fim de semana

Passar a manhã de sexta-feira em casa a trabalhar para a tese e a organizar a cabeça. Seguir à tarde rumo a Coimbra. Dar um beijinho ao mano e ir jantar a Oliveira do Hospital. Passar a noite e tomar o pequeno almoço. Regressar a Coimbra para assistir ao campeonato do meu irmão. Ficarem em 5º lugar [melhor posição de sempre nesta competição]. Dar uma volta pela cidade debaixo da chuva. Ir até Tomar. Passar no supermercado a comprar coisas para o jantar. Dedicar-me à cozinha e às leituras a seguir [acompanhada de um belo chá verde]. Dormir bem. Acordar e comer croaissants ao pequeno almoço. Tratar da casa. Arranjar-me e voltar para Lisboa. Almoçar em casa dos avós. Chegar a casa e actualizar-me das séries. Organizar a semana que aí vem [com regresso ao ginásio, aos cuidados alimentares, ao trabalho e à tese]. Tomar aquele banho domingueiro com direito a tudo [máscaras, exfoliação e muita hidratação]. Arrumar a mala, saco para o ginásio e lancheira para amanhã. Jantar pequeno almoço, como eu gosto. E agora ir sentar-me no sofá até adormecer. Se isto não foi um fim de semana em grande, não sei o que será. Ao menos sinto-me mais que pronta para o reiniciar que a semana que começa me vai trazer. E só depende de mim fazer com que ele dê certo. Vamos lá. 

Pequenas coisas

Já há muito tempo que não comprava um porta-chaves em viagem. Normalmente os souveniers que trago são lápis para mim e ímans para o frigorífico lá de casa. Desta vez, adorei um porta-chaves que vi e lá trouxe. E não é que ao chegar a casa e olhar para as minhas chaves apercebi-me que andava com a última cidade que amei de paixão? Paris. Não é que não goste dos sítios que vou conhecendo, porque gosto, mas não posso dizer que gosto de todos eles da mesma maneira. Agora quando voltei de Barcelona, senti o mesmo que ao voltar de Paris. Pura felicidade e satisfação nesta viagem. Por motivos completamente diferentes mas que me fizeram voltar a amar novas cidades [quase tanto como Nova Iorque]. E portanto, tudo isto para dizer, que, pelos vistos, gosto que andem comigo as cidades que me marcam. E já estava mais que na altura de substituir o meu porta-chaves. Por todos os motivos. 

Voltei de coração cheio

Fui em Abril, voltei em Maio. Não tinha noção do quanto estava a precisar desta viagem. Pois que só agora é que me apercebi do quão stressante foi afinal o regresso de Erasmus, o fazer dieta, a nova rotina e até mesmo a tese. Estes dias fizeram-me aperceber de uma série de coisas [que só dependem de mim para manter/mudar o que for necessário], deram para matar as muitas saudades de uma amiga querida e do namorado e fizeram-me relaxar e abrandar o ritmo. Só ter que me preocupar com o passeio e com o local onde comer a seguir foi mesmo a melhor terapia que podia ter. E claro que todas as conversas enquanto caminhávamos, às refeições ou já à noite na varanda [o tempo esteve tão bom] ajudaram-me a pôr a cabeça no lugar. Desliguei muito do mundo digital, absorvi a cidade e aproveitei todos os momentos. Regresso assim,  mais calma e serena comigo mesma. Mais que pronta para voltar ao trabalho e para cumprir os objectivos com os quais me comprometi. Agora com a calma e a força que estava a precisar. Voltar de cabeça fresca e coração cheio, foi o melhor que Barcelona me deu. Obrigada.  

Viajar está dentro de mim

Vivo em constante ansiedade de conhecer o mundo. Ir a novos lugares, ter novas experiências, criar novas memórias. Não que desta vez vá a um sítio novo, mas sei que o vou viver de maneira completamente diferente. E mais importante que tudo, vou matar saudades de duas das minhas pessoas preferidas. A mala já está feita, o bilhete impresso e eu mais que pronta para partir novamente. Agora é fazer tudo o que ainda falta hoje [vai ser um dia longo] e à noite apanhar o avião que me vai levar ao abraço mais apertado. Até já.

Roma 1.5

Dia dedicado aos edificios Papais — o museu do Vaticano e o Castelo de Sant'Angelo. O museu do Vaticano é gigante, tem muitas coisas que não interessam para nada mas depois também tem aquelas obras de arte que todos conhecemos e que devemos ver, pelo menos, uma vez na vida. É de ficar de boca aberta a olhar para tudo aquilo, principalmente depois de as ter acabado de dar nas aulas de história de arte.

 Entrada no museu.

 

A Transfiguração do Rafaello.

Os exteriores do museu.

As salas de Rafaello.

 

A expulsão de Heliodoro.

A libertação de São Pedro.

Escola de Atenas,.

 Incêndio no Borgo.

A Capela Sistina, de Miguel Ângelo.

O Castelo de Sant'Angelo, o lugar onde o Papa se protegia nas invasões.

As vistas do Castelo.