Ontem foi dia de ir visitar a nutricionista. Depois de um mês em dieta, estava na hora de lá ir. O peso perdido não foi assim tanto [3 kg] mas a nível de barriga e rabo perdi bastantes centímetros o que é bom sinal no que toca à redução de volume. Foram feitos uns reajustes na alimentação [o que também é bom para não enjoar] e agora que comecei a fazer exercício a coisa só tem tendência para melhorar. Daqui a um mês estou de volta, vamos lá ver se me consigo superar e obter melhores resultados.
Só depende de mim.
Sem comentários:
Enviar um comentário